インフルエンザなどのウイルス予防に マスクは必携ですよね。   でも、そのマスクの付け方外し方で 効果が変わってきます。   インフルエンザ予防のマスクの効果と 正しい付け方、外し方をご紹介します。  


  インフルエンザが、毎年猛威をふるっています。 今年は、A型とB型がダブルで襲ってくるとか。   そんなインフルエンザの予防に かつては「うがい」は、当たり前でした。 しかし、数年前から変化が! インフルエンザ予防のうがいの効果と コレをすると、劇的に予防効果がアップする 方法をご紹介します。    


    今年もインフルエンザが猛威をふるいます。   免疫力の少ない、乳児やお年寄りは 特に気を付けましょう。     では、インフルエンザの予防接種ですが   一番効果的な時間帯があります。     その時間帯に予防接種を受けると 4倍くらい効果が違います。   また、予防接種を受けられない場合は どんな時…


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