日本人は他の国に比べ 長時間座りっぱなしの人が多いようです。   仕事でパソコン作業が多かったり テレビやゲームを座ってずっと見ていたりと 「座りすぎ」になっているのです。   しかし座りっぱなしだと 足がむくんだり、痛くなったり、しびれたりと 色んな症状が出てきて、病気の原因になり 寿命が縮まります。 何故、座りっぱなしが寿命を縮める…


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