朝起きた時や 何かをしている時に 突然首が、固まって動かない! って事が最近よくあるんです。   首が固まる原因と 絶対にやっては、いけない事。 また、対処法をご紹介します。  


  私は、肩こりがハンパなくすごいです。   ガチガチに硬くて たまに気分が悪くなります。     ずっと、パソコンばかりやっているからなのか?   運動不足だからなのか・・・?     でもですね、 ちょっとあることをやっただけで   肩こりが改善されたんです。     ちょっと違った観点からの …


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