熱中症対策で、「こまめな水分補給を」と よく言われますが 実際に 「こまめな水分補給」とは   どれくらいの量で どれくらいの間隔で どんなものを飲めばいいのか、よくわからないと思います。   そこで、具体的な熱中症対策の 「こまめな水分補給」についてお伝えします。  


  雨が続き、少し気温が低い時でも熱中症って なるのでしょうか?   原因と気を付けなければならないこと。 € 涼しい夏の熱中症の予防策と また、熱中症になりやすい場所などを ご紹介します。   まだまだ暑い夏 家族みんなで、熱中症に気を付けましょう。    


  屋外だけでなく、屋内でも 高温で多湿の状況の中だと 熱中症にかかってしまいます。   吐き気や頭痛などの症状が出た時は どのようにしたらいいでようか? また、熱中症による後遺症などは あるのでしょうか? 熱中症の応急処置なども併せて ご紹介します。  


  部活で汗をいっぱいかく息子が 熱中症にならないようにと、スポーツドリンクばかりをたくさん飲みます。   熱中症対策で、スポーツドリンクを大量に飲むことは いいのでしょうか?   また 麦茶と、どちらがいいのでしょうか? 熱中症に最適な「飲み物」と 「飲み方」をご紹介していきます。  


  熱中症が一番心配になるのは 気温や湿度が、高くなる時です。   梅雨明けや、梅雨の晴れ間など 急に暑くなる時期が、特に心配になります。   熱中症が起こる原因と高齢者がなぜ、なりやすいのか? また、それを防ぐにはどうしたらいいのかをお伝えしていきます。  


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