老眼の原因と対策は?あるものを食べたら回復する?

目安時間:約 6分

 

 

wakagaeri

 

うっ・・・なんとなく目が、かすむ・・・

 

 

これが、私の「老眼」の始まりでした。

 

 

でもですね。

 

 

私と同じ年の友達は、老眼じゃあないんですよ。

 

そもそも老眼になりやすい人 老眼になりにくい人って違いは何でしょう?

 

 

 

「この差って何?」のテレビ番組で 説明されていました。

 

 

 

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老眼の原因と対策は?

 

老眼になりやすい人 、老眼になりにくい人って

 

原因があったんです。

 

 

 

「遺伝?」 「生活習慣?」 いえいえ、

 

 

 

「焦げた食べ物をたくさん食べた人」

 

 

老眼になりやすかったんです。

 

 

 

魚、肉、食パンなどなど・・・

 

 

 

私もですね、鮭の皮が大好きで パリッと焦げた鮭の皮は

 

家族の分をもらってまで食べていました。

 

美味しいんですよね・・・

 

 

 

食パンだって、つい油断してたら 焦げちゃって。

 

それでも気にせず 食べていました。

 

 

 

では、何故、

 

 

 

焦げたものを いっぱい食べたら老眼になるのでしょう?

 

 

老眼と焦げの関わりは、いったい何なのでしょう?

 

 

 

「タンパク質」「糖」が過熱されされて 「糖化」するんです。

 

 

 

 

 

この糖化した部分に

 

 

「AGE」(Advanced Glycation End Products=終末糖化産物)

 

 

発生します。

 

 

 

 

「AGE」の一部は消化の段階で分解されますが

 

約7%は排泄されずに体内に溜まってしまいます。

 

 

 

 

この「AGE」が、老化を促進させるんです。

 

 

 

 

そもそも、老眼って、

 

水晶体の動きが鈍くなって 見えにくくなるんですよね。

 

 

 

そして「AGE」は、水晶体に溜まっていくんです。

 

水晶体に「AGE」が溜まるとかたくなって 動きが悪くなります。

 

 

 

なので、ピントを合わせられなくなってしまうんですね。

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体内に糖がたくさんあればあるほど、

 

タンパク質が糖とくっついて「AGE」がつくられ老化が進みます。

 

 

老眼を回復する方法は?

 

 

では、水晶体に溜まった「AGE」を減らす方法って ないのでしょうか?

 

体内に溜まった「AGE」を減らすことって、できないのでしょうか?

 

 

 

実は、あったんです!

 

神様みたいな食べ物が!

 

 

 

それは、

 

 

 

「アーモンド」

 

 

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アーモンドを1日25粒食べると 溜まった「AGE」を

 

体外に排出してくれるんです。

 

 

 

6か月アーモンド25粒を毎日、飲んで食べてください。

 

AGEが18%減ってきます。

 

 

 

体重×25/60=個数

 

 

 

 ピスタッチオも同じ栄養素だそうです。

 

 

体内の「AGE」を減らして どんどん若返っていきましょう。

 

 

 

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