子供の口臭が酷い虫歯も無いし胃も悪くないのに何故?原因と対策は?

目安時間:約 5分

iki

 

本人は、あまり分からないが

人からすると、傍に寄るだけで

臭くて近寄れない場合があります。

 

子供だと、イジメに発展するかもしれませんし

大人でも、嫌われてしまいます。

 

虫歯も無いし、胃も悪くない。

なのに何故、口臭が酷くなるのだろうか?

口臭の原因と対処法をお伝えします。

 

一日も早く、口臭がなくなるようにしましょう。

 

  

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口臭が酷いのは何故?

 

虫歯があると、菌が繁殖して口臭が出る事がよくあります。

胃が悪いと、これも口臭が出ます。

 

でも、虫歯も胃も悪くないのに

周囲が気にするほど口臭がするのは 何故か?

 

それは、「口内が乾燥」しているからかもしれません。

 

鼻呼吸が出来ず、いつも口が開いてる状態では ないでしょうか?

いわゆる「ドライマウス(口腔乾燥症)」ですね。

 

唾液の分泌が少なくなってしまう状態を

「ドライマウス(口腔乾燥症)」と言うのです。

 

普通は、加齢により 唾液の分泌量が少なくなってしまうのですが

子どもですと

 

 
◆ ストレスにより唾液の分泌量の低下

◆ 風邪薬、血圧降下薬などの薬の副作用

◆ 口呼吸

◆ 糖尿病、腎不全などなど

 

考えられる要因は、たくさんあります。

 

 

 

寝起きの口臭がひどい

 

唾液の量が減少し、ドライマウスが起こると

初めは口内がネバネバしてきます。

 

重症化すると清潔な状態が保てず

虫歯や歯周病を引き起こしてしまうこともあります。

 

また、夜寝る前にしっかり歯磨きしても

朝、寝起きは口の中が ねちねちして

気持ち悪くて 目を覚ましてしまうこともあります。

 

 

 

口臭の原因が乾燥だった場合の対処法は?

 

いつも、口内を潤しておきましょう。

その為には、水分補給をしましょう。

 

水分なら、何でも良いわけではありません。

 

「水」を飲むようにしましょう。

 

 

水は、唾液を作るのに欠かすことのできない材料なのです。

 

口内に十分な量の唾液が、生成されるのに

必用な水の量は、1日に約1.2~1.5リットルです。

 

こまめに飲むようにしましょう。

 

学校などへは、水筒やペットボトルに入れて 持って行くといいですよね。

 

 

とくに、起床後は口の中が乾燥しているので

歯磨き後に、約300mlほど水を飲む習慣をつけましょう。

 

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ドライマウスに水以外の飲み物は?

 

水以外だと、砂糖や炭酸が入っていない スポーツドリンクでも良いのですが

スポーツドリンクは、だいたい糖分や塩分が入っていますよね。

 

汗をいっぱいかく、夏場以外では飲み過ぎない方が良いようです。

 

また、コーヒーなどのカフェインは

利尿作用により、体内の水分量が減ってしまいます。

 

また、コーヒーの成分が、舌苔に付くと口臭の原因になるのです。

 

では、お茶は? また、これもポリフェノールの成分が

唾液を抑制してしまうのです。

 

でも、お茶のカテキンはいいのでは?

これも 一時的には良いのですが、空腹時に飲むと

逆に、口臭が酷くなるのです。

 

お茶を飲むタイミングは、食後の一服が良いようです。

 

と、いうことで やはり、お水が一番ですね。

 

 

 

口臭のまとめ

 

「口臭」と言ってもさまざまな原因があります。

病院でもわからないものもあります。

 

どうしようもなく、辛い思いをしてしまいますよね。

なるべく、口内を乾燥させないように 水分補給を

しっかりやってくださいね。

 

 

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